PRÁCTICA ZAZEN

·Shifu Alfonso Muñoz·

Somos conscientes de lo que pensamos, no del pensamiento…

Sufrimos la frustración, la ira…

Cuando somos conscientes, si es que lo somos , de que lo hemos sentido, esa emoción ya es irreversible..

Nos damos cuenta, después de que ocurra…

 

En Enso,  practicamos zazen… detectando el impulso y deshacernos de él antes de que se instale en el escenario de nuestra mente…
El impulso es antes que la percepción… Primero nuestra percepción mental, luego la reflexión sobre ella…
Salir de este proceso es un entrenamiento… Es zazen..
Cuando estamos cansados, por los motivos que fueren, creaciones personales, recuerdos siempre transformados, incapacidad de gestionar nuestras emociones, etc…, nuestra comprensión es más baja debido a ese cansancio..

 

Solo después de descansar es cuando podemos adquirir nuestra lucidez natural sin influencias externas…
Cuando recordamos el pasado, pensamos, imaginando…
Cada vez que volvemos al pasado, añadimos o quitamos datos…
Nos identificamos con nuestro estado de ánimo, es en cada momento presente, viajando y creando los momentos de  nuestra vida…

 

Las prácticas y disciplinas de Enso, se dirigen hacia el entrenamiento personal para superar nuestra ilusoria concepción de lo que creemos.  Conseguir eliminar de nuestra cotidianeidad, las barreras limitantes de nuestra mente.
Aumentando nuestras posibilidades de crecimiento personal..

 

Informate de nuestras actividades y horarios.
Puedes pasar a conocernos y probar sin compromiso nuestras disciplinas..
Los cuartos viernes de mes, práctica especial de zazen de 19.00 a 21.00…

 

Un saludo.

Más horarios de práctica

Más horarios de práctica

ABRIMOS MÁS HORARIOS DE PRÁCTICA

·Shifu Alfonso Muñoz·

Grupos de iniciación de mañana y tarde….

Introducir en tu vida, secuencias regenerativas de práctica, como el Tai Chi Chuan , Xing Yi Chuan, Qi Qong, Meditación , Artes Creativas… aportan, además de salud física, una fuerza especial para afrontar los vaivenes naturales de nuestras experiencias de vida…

Integrar estas disciplinas nos animan y fortalecen, nos permiten reconocer al mundo de una manera más  constructiva, más sana y alegre. Disciplinas que nos ayudan a comprendernos y comprender… La vida…. Su sentido… Su maravillosa existencia… En plenitud…

Puedes venir a probar… estás invitado… descúbrelo por ti mism@…

Ponte en contacto con nosotros e infórmate…

Un saludo

Shifu

TALLER DE MODELADO EN ARCILLA

TALLER DE MODELADO EN ARCILLA

TALLER  DE MODELADO EN ARCILLA

 INTRODUCCIÓN
·Shifu Alfonso Muñoz·

Del mismo modo en que moldea el aire, un ave, con su vuelo…

En como esculpen, las olas del mar, el acantilado…

En como el practicante de Tai Chi Chuan acariciando las nubes con sus manos…

 Como la horadada montaña recibe al torrente… Agrandandose…socavandose…

La tierra….

 

Arcilla… ese material vivo que nos permite al modelarlo conectar con la naturaleza, disfrutar con la experiencia del modelado…. su tacto, su aroma, el regocijo de la vista.

 La atención de nuestros sentidos, vista, tacto, olfato, nos permite centrarnos plenamente en ella, en todas sus posibilidades… Crear formas bellas con nuestras manos, acariciando…  Imitando a la naturaleza en sus latidos , dejándonos llevar por su fuerza creadora… sumergimos las manos en la  arcilla..

 Desde Enso marcamos con los buriles la tierra… En un taller de escultura creativa en arcilla, el taller tendrá lugar el próximo sábado día 25 de Enero de 10:30h a 13:00h

Poneros en contacto con nosotros, en Enso, se pondrá una lista para que los interesados puedan reservar su plaza y así sentir a través de sus manos la sensación de construir dando volumen a este material tan puro.

 Os esperamos entre terrones…

 Un saludo

 

 

Al final de la estación del metal…

Al final de la estación del metal…

AL FINAL DE LA ESTACIÓN DEL METAL…

·Shifu Alfonso Muñoz·
Al final de la estación del metal….

Disfrutando de la compañía, del momento, de la alegría del encuentro, de juegos y alimentos…

Preparándonos para el recogimiento de este invierno que llega, celebramos este pasado 14 de diciembre, nuestra annua prandium.

Gracias a todos por vuestra asistencia…

Un saludo

Shifu

El 2020 buena ola nueva

El 2020 buena ola nueva

EL 2020 BUENA OLA NUEVA

·Shifu Alfonso Muñoz·
Desde que abrí Enso, he organizado una cena en el kwoon. Se ha realizado hasta ahora en diciembre, en el período de la Navidad.
Aprovecho el momento de estas fiestas, en las que para nosotros, la emotividad del encuentro es mayor, para proponer está cena.

Simplemente, reunirnos para de un modo amable y cordial pasar al número del año que viene. Ojalá que todas vuestras propuestas personales las podáis acometer como imagináis y sean motivo de felicidad.

Un abrazo para tod@s

Shifu

Fecha y hora: 13 de Diciembre 2o:00h
Apuntarse antes en Enso

Salida Otxandio-Olaeta

Salida Otxandio-Olaeta

SALIDA OTXANDIO-OLAETA

·Shifu Alfonso Muñoz·

Excursión organizada por el club Kan Barakaldo

• Dia: sábado, 30 de Noviembre

• Salida: a las 10:00 en el BEC

• Llegada a Otxandio y desayuno

• Salida hacia Olaeta, siguiendo la calzada romana pasaremos por el hayedo de Illuntxo.

• Tras el paseo de aproximadamente 2h 30m, llegaremos a Olaeta.

Oleta está formado por unas pocas y buenas casas junto al puente sobre el río Olaeta, que en su tiempo movió molinos y ferrerías. De ahí ‘Olaeta’ Lugar de ferrerías. Allí está la Cruz de la Plaza. Dicen que es la mejor del Valle. Es del siglo XVIII y fue tallada en piedra arenisca con escenas de la Pasión. Pagaron 300 reales al cantero. Junto a la cruz hay una fuente. Data de 1885. El agua es ferruginosa y procede del lugar Arria, ‘que se hallaba a 5.700 pies de distancia usando cañería cocida de piedra y arcilla’. Costó 26.532 reales.

• Comida en los soportales de la Parroquia Andra Mari de Olaeta.

Es un templo rural y equilibrado, con torre, campanario y un atrio con bancos encarados al Sur. La obra actual es de 1572, pero antes hubo otra iglesia como lo prueba una inscripción fechada en el año 1513. El reloj, que aún hoy funciona, fue montado por Esteban Echebaster en 1877.

• Vuelta a Otxandio donde podremos dar un paseo por su casco histórico.

IMPORTANTE: El Club correrá con los gastos de gasolina y comida. Los socios y socias del club solo tendrán que llevar su cantimplora y muchas ganas de disfrutar de la naturaleza.
Precio para no soci@s: 20 euros.
Como iremos en coches, necesitamos que antes del Jueves día 27 de Noviembre, os apuntéis en la lista que colocaremos en Enso e indiquéis disponibilidad de coche para poder organizarnos. ¡¡¡Por favor, no lo dejéis para última hora!!!!

Un abrazo!