Chi Kung
Tai Chi Chuan
Meditación Tso Chan

Tranquilidad en medio de la urbe

Cuida tu cuerpo y mente

Chi Kung
Tai Chi Chuan
Meditación Tso Chan

Cuida tu cuerpo y mente

Tranquilidad en medio de la urbe

Enso Eskola

·Silencio y tranquilidad en medio de la urbe·

Enso Eskola

·Silencio y tranquilidad en medio de la urbe·

Enso nació en Barakaldo (Bizkaia) en el año 2015 por la necesidad de unificar en un lugar de práctica, lo que desde hace ya casi 20 años, se venía realizando en gimnasios privados, polideportivos y diversos locales y clubes.
Un lugar donde la armonía, serenidad y personalidad se diesen cita para un desarrollo óptimo en las prácticas y disciplinas que estudiamos.

Tai Chi Chuan, Qi Qong, Meditación, artes como la escritura (Haikus), pintura (Sumi-e), etc.
Un lugar donde dar rienda suelta a la creatividad, autoconocimiento y crecimiento personal, en un ambiente de silencio interior y tranquilidad en medio de la urbe.

Tai Chi Chuan...
El arte marcial donde la meditación y el movimiento son uno.
Chi Kung...
El arte de la respiración.
Suavidad y movimiento consciente.
Meditación Tso Chan...
Al toque de campana, respiramos con calma y de forma consciente, aquí y ahora…
Detenerse por unos días…recuperar las fuerzas y permitir enfocar nuestra visión de vida de una manera mas correcta, más constructiva….

Encontrarnos con nuestras verdaderas aspiraciones, decidir nuestros futuros pasos y caminar sin el nudo en el estómago que nos atenaza, que entrecorta nuestra respiración y nos resta vitalidad…

Sin interferencias de la mente influenciada por los miedos ni por la información externa que nos aleja de nuestro verdadero ser…

Shifu Alfonso Muñoz

Detenerse por unos días…recuperar las fuerzas y permitir enfocar nuestra visión de vida de una manera mas correcta, más constructiva….

Encontrarnos con nuestras verdaderas aspiraciones, decidir nuestros futuros pasos y caminar sin el nudo en el estómago que nos atenaza, que entrecorta nuestra respiración y nos resta vitalidad…

Sin interferencias de la mente influenciada por los miedos ni por la información externa que nos aleja de nuestro verdadero ser…

Shifu Alfonso Muñoz

Tai Chi Chuan

Es un arte marcial de estilo interno muy completo y eficaz para la defensa y el mantenimiento físico y mental.
El estado de concentración en el que se desarrolla la práctica del
Tai chi chuan beneficia el equilibrio emocional y promueve prácticas de vida
saludables…
Continuar leyendo

Chi Kung

El trabajo energético ( Qi Qong) es la herramienta práctica para la movilización correcta y equilibrada del Qi ( energía vital) por los diferentes meridianos de nuestro cuerpo, llenando o vaciando esos excesos o defectos energéticos que causan desequilibrios físicos y emocionales en nuestros órganos. Y por lo tanto de la salud de nuestro cuerpo y mente.
Continuar leyendo

Meditación Tso Chan

Momento de respiración consciente, desde donde permitimos un tiempo de quietud reparadora, sin más intención, que la de vivenciar en el aquí y ahora, la realidad de nuestro yo auténtico, sin las ataduras ni condicionantes que oprimen a nuestro corazón.
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Tai Chi Chuan
Es un arte marcial de estilo interno muy completo y eficaz para la defensa y el mantenimiento físico y mental.
El estado de concentración en el que se desarrolla la práctica del
Tai chi chuan beneficia el equilibrio emocional y promueve prácticas de vida
saludables…
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Chi Kung
El trabajo energético ( Qi Qong) es la herramienta práctica para la movilización correcta y equilibrada del Qi ( energía vital) por los diferentes meridianos de nuestro cuerpo, llenando o vaciando esos excesos o defectos energéticos que causan desequilibrios físicos y emocionales en nuestros órganos. Y por lo tanto de la salud de nuestro cuerpo y mente.
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Meditación Tso Chan
Momento de respiración consciente, desde donde permitimos un tiempo de quietud reparadora, sin más intención, que la de vivenciar en el aquí y ahora, la realidad de nuestro yo auténtico, sin las ataduras ni condicionantes que oprimen a nuestro corazón.
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Cuéntanos, estamos encantados de informarte.

 

Y si prefieres que te atendamos personalmente, acercarte a Enso Eskola, por las mañanas martes y jueves de 9:30 a 11:30 y por las tardes de 19:00 a 22:00.

Estamos aquí
 C/ Castilla la Mancha 16
48901 Barakaldo
Bizkaia

Nuestros teléfonos
946 06 06 06 – 944 74 24 09